1.将鸡胸肉洗净去筋去血丝 加少许盐和料酒 最后加水淀粉抓匀腌制20分钟
2.将黄瓜、胡萝卜、豌豆和玉米粒焯水断生
3.放在一边待凉备用
4.国内加入少许油热锅 放入浆好的鸡胸肉
5.快速翻炒至发白 盛出
6.再起油锅放入蒜末姜末 炒香
7.加入蔬菜翻炒
8.加入鸡胸肉 放少许盐翻炒均匀
9.最后淋少许芝麻油翻炒几下 出锅
10.宝宝添饭必备哦~