夏天到了,随着气温的提升,吃饭也没有了食欲,就给父亲做一顿营养蔬菜粥吧!
1.准备食材,西兰花清洗干净切丁,胡萝卜清洗干净切丁,玉米粒清洗干净
2.把食材放入电饭煲内胆,我用的是美的亲子煲,是玻璃内胆,食材在里面一目了然
3.加入饮用水
4.放入电饭煲,盖上锅盖选择“蔬菜粥”功能键,我的这款美的亲子煲煲粥时间用时需要二小时,如果没有这款亲子煲,根据自家的电饭煲功能键选择
5.在煲粥结束半小时左右,放入西兰花粒盖上锅盖,继续等待煲粥结束,半小时后一道营养美味的蔬菜粒煲粥就做好了
6.成品图
1,每款电饭煲煲粥时间都不同,根据自家电饭煲煲粥时间 2,喜欢喝稀一点的粥,就适量多加一点水,喜欢喝稠一点的粥,适量减少一点水 3,没有这三款蔬菜,就换成其他的蔬菜