家里小孩特别喜欢吃鸡翅,觉得这种做法最好吃,还营养健康,不油腻!
1.鸡翅洗净划两刀
2.放姜片料酒,鸡翅冷水下锅焯水
3.水开煮出血沫捞出
4.白糖 盐 耗油 生抽 老抽放入碗中 加半碗清水调匀备用
5.锅底烧油 油温五层热
6.下入鸡翅 生姜 花椒 干辣椒 炒香
7.加入调匀的料汁
8.加盖中火炖5分钟
9.放入胡萝卜土豆块,再加半碗水
10.加盖中小火炖15分钟
11.中间翻拌一次
12.放入少许食醋 大蒜 葱花 青红辣椒 翻拌均匀
13.出锅撒香菜
14.来个特写,非常美味~
鸡翅这么做老人孩子都很爱吃,还特别健康美味~