夏天小海鲜随处可见,除了白灼、爆炒之外,闽南地区大排档最爱水煮,三鲜多以虾、鱿鱼、花蛤为主,做法采用川菜水煮的形式,但吃口不会那么辛辣,鲜味完全激发,配着冰啤才够味!
1.鱿鱼切圈,对虾去虾线,花蛤洗净;
2.起油锅,爆香花椒、灯笼椒、姜蒜末、葱段、豆瓣酱;
3.加入高汤或净水煮沸;
4.下花菜、黄瓜、豆芽,煮沸后,再加鱿鱼、对虾、花蛤;
5.最后再来点蒜末,淋热油即可。