不好意思不好意思本作品无图,都忘记拍了。我只是按自己的口味来做的!!不喜欢的勿喷好吗,不过可以给我更好吃的建议~
1.大鸡腿去骨,胡萝卜去皮,青瓜去皮
2.鸡腿肉切块,胡萝卜和青瓜都切丁,圆蒜切丁,姜切丝
3.锅倒入清水,放萝卜丁和青瓜丁进去煮15分钟(因为直接炒的话我觉得很难炒软..硬邦邦的又不太好吃) 鸡腿肉泡入滚烫的水泡10分钟(除去那些恶心的东西)
4.鸡腿肉泡好后,把水倒掉,放入1勺耗油1勺酱油1勺淀粉1小勺料酒1小勺盐1小勺胡椒粉,用手抓匀,腌制10分钟或10分钟以上 萝卜丁和青瓜丁煮好后捞出来。
5.锅中放油,先爆炒圆葱、姜、蒜。
6.再倒入腌制好的鸡腿肉,炒至金黄色,再倒入萝卜丁和青瓜丁,再炒。
7.再加入1勺酱油1勺耗油1勺淀粉,倒一碗开水(吃饭用的小碗),盖上盖子焖5分钟,即刻开锅盛起。成品图入上上上上上
喜欢吃辣的朋友可以在炒的时候放点豆瓣酱或者辣椒粉辣椒油哦(´-ω-`)