暖心吃早餐总是不如其他时间吃的好，所以我做早餐时会加一些有自然香味的食材帮小朋友开开胃。 今天我用的是花生酱，好的花生酱香味浓郁，还有一丝丝清甜，小朋友特别爱吃。把花生酱卷进柔软的吐司里，裹上蛋液煎一煎，咬一口你才知道有多好吃。 花生含钙量丰富，还含有丰富的氨基酸，适量食用对宝宝的生长发育有很多好处。但是花生酱中油脂含量比较高，可以经常少量添加，不要一次贪多，以免给宝宝造成消化负担。
1.准备食材。
2.切去吐司片的四边，只留中间部分。
3.用擀面杖压薄。
4.均匀涂上花生酱。
5.从一端慢慢卷起，花生酱有粘性，卷好的吐司不容易开的。
6.一个鸡蛋在碗中打散。
7.锅中刷薄薄一层油，吐司卷蘸满蛋液放锅中小火慢煎。
8.煎至四面金黄就可以出锅了，香香的花生酱加上软软的吐司，格外好吃。
9.只吃这个营养不够全面，我会搭配蔬菜和杂粮粥给暖心作早餐。
1.很多人都对花生过敏，在给宝宝吃花生酱之前，一定要少量尝试，仔细观察，确认宝宝不过敏再添加进辅食。 2.适合11个月以上，对食材不过敏的宝贝食用。 3.建议根据宝宝的月龄和咀嚼能力调整食材颗粒的大小，食谱展示的量不代表给宝宝添加的量哦。