银鱼的蛋白质含量很高,营养煎至也很好。搭配蔬菜做成蛋饼,很适合宝宝吃,营养又美味
1.准备好所需的食材
2.取适量的小银鱼干,提前用清水浸泡15分钟
3.切碎的生菜,浸泡好的小银鱼,鸡蛋和面粉倒入一个碗内
4.加一点盐,搅拌均匀(面糊不要调的太稀或太稠,类似于酸奶的浓稠度就可以啦)
5.不粘锅刷一层油,倒入所有饼糊摊匀,小火慢煎
6.煎至两面微黄就可以出锅啦
7.切块装盘,有番茄酱可以挤一点番茄酱搭配着吃。