宝宝的食物最重要的就是营养均衡丰富,这款蒸肉饼不仅有瘦肉,还有鸡蛋豆腐和蔬菜,宝宝单吃或者拌饭都是不错的选择
1.按食材所需准备相应材料
2.豆腐压碎和肉泥拌匀
3.加入鸡蛋清拌匀
4.菠菜焯水后切洗放入肉末中拌匀
5.在肉末中加入少许柠檬汁去腥提味
6.将鸡蛋黄倒在肉泥上
7.放入小蒸锅中中火蒸25分钟即可
8.成品图
9.成品图
1.菠菜一定要焯水去除草酸 2.柠檬汁去腥提味,也可以不放 3.蛋黄蒸熟肉泥也就熟了