据说莲藕具有益胃健脾、养血、生肌和止泻的功效,猫猫全家人都好喜欢吃莲藕,第一次做这个莲藕排骨汤,马上就爱上了,然后一发不可收拾。周末在家就煲一大锅,全家人当饭吃。
1.材料如图所示
2.莲藕去皮切块
3.红萝卜去皮切块
4.煲开水
5.排骨放进开水去血
6.所有材料放进煲里
7.水开以后再煲45分钟加点盐就可以喝咯。超级甜!
猫猫絮絮念 1.盐可以跟进自己的口味添加。 2.如果喜欢吃粉一点的莲藕,可以煲60分钟左右。 3.不喜欢太甜的朋友可以少放一个蜜枣。