最近身体有点虚弱,听说一鸽胜九鸡,就煲了一锅鸽子汤补补,居然一整只都让我吃掉了,看来是身体真的缺少营养啦
1.准备好所有材料,鸽子洗净备用。
2.先把鸽子焯水,
3.放一点点料酒去腥。
4.另外起锅,用砂锅煲。把焯好的鸽子放入砂锅,加入姜片,料酒。大火烧开转中小火煲90分钟到俩小时。
5.适量盐,有的人喜欢最后放盐都可以。我觉得煲汤每次都先放一点入味,最后再加一点盐。
6.一个小时过后加入红枣,桂圆。
7.最后十分钟加入枸杞,
8.大火咕嘟咕嘟,出锅喽
9.营养美味。