JUST皆食得植物蛋的主要成分是绿豆,其烹调方法及口感味道与传统鸡蛋极为相似。它能够像传统鸡蛋一样提供蛋白质,每份含有5克蛋白质。非转基因,无蛋,无胆固醇,无抗生素,无麸质。这,就是它的精彩之处!
1.准备好食材
2.苦瓜清洗干净对半切开,去籽
3.切片薄厚适中
4.锅中加入清水大火烧开倒入苦瓜加适量油
5.适量盐焯水片刻
6.捞起沥干水分
7.起油锅
8.缓缓倒入just植物蛋液
9.小火慢煎至成型
10.再用锅铲划散
11.倒入沥水的苦瓜翻炒片刻
12.倒入植物蛋翻炒均匀
13.加入适量盐
14.蔬之鲜翻炒均匀即可
15.成品图一
16.成品图二