好看的菜可以吸引眼球,营养丰富的菜会让妈妈经常做,好吃才是硬道理O(∩_∩)O 这道彩椒炒虾仁,简单快手,营养丰富。
1.准备姜片,蒜片。
2.准备青圆椒,红圆椒,黄圆椒,洗净切三角块。
3.准备虾仁,料酒,生粉,5克植物油。
4.虾仁开背去虾线,放步骤3的料酒,生粉,植物油腌制。
5.准备好盐,生粉,水,鸡精,混合均匀备用。
6.炒锅放5克油烧热,放姜片蒜片煸香。
7.倒入青圆椒,红圆椒,黄圆椒。
8.倒入腌制好的虾仁。
9.翻炒,倒入步骤5调味汁。
10.翻炒均匀,出锅。