快手减肥养身蒸菜

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一切都是为了减肥。。。 还有就是因为懒。。。 意外的还很省钱。。。 超级简单，对烹饪者没有技艺要求，只需要三点:挥得动菜刀、会开火、会关火。

豆粉4385668230

－ 准备食材 －

• 四季豆 约十几根
• 如图所示的蘑菇 约十几根
• 小南瓜 如图所示那几坨

－ 步骤 －

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  1.洗豆角不用教吧？

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  2.洗蘑菇不用教吧

• 3.隔水蒸，放了点蒜蓉酱，蒜蓉酱是自己做的，吃的也比较放心，蒜蓉酱的菜谱教程也有，大家可以去看看

• 4.水开约几分钟就好，出锅撒点葱，撒上葱的那一刻，香到我了。闻着瞌睡都没了

• 5.拍照，晒朋友圈

• 6.非常好吃，养生，简单

• 7.出现了个意外，蒸的过程中回房去了，等再开门发现屋子里都是烟，揭开锅盖水烧干了，筷子烧成碳了 大家可不能跟我一样粗心哦