宝宝已经十个月了,一直都是自己给宝宝做辅食,但一直没有些辅食食谱,我家宝宝十个月,身高80,体重10公斤,身体健康不挑食,辅食每天变着花样的吃,各位宝妈可以一起把辅食做起来啦
1.按所需食材准备相关材料
2.60克米洗净加入适量水,锅内水量用食指衡量,没过食指第二指节,大火烧开小火慢熬
3.西兰花、胡萝卜小丁备用
4.熬大概十五分钟以后加入胡萝卜丁礼物小火慢熬
5.胡萝卜加入七八分钟以后加入西兰花
6.熬十分钟以后加入牛肉沫,打散继续熬
7.熬煮5-8分钟即可起锅
8.成熟图
1.煮稀饭的过程中,汤渗出锅外可以加一点点橄榄油进去,汤汁就不会渗出来了 2.牛肉沫最后才放,煮熟就可以,一开始就放入牛肉沫熬的太久牛肉容易老 3.加了西兰花和胡萝卜营养丰富,并且蔬菜可以调味,不需要加其他调味品,如果是在觉得没味道,可以稍微放入两滴柠檬汁