豆果美食联合崇尚自然理念的婴幼儿奶粉品牌Nutrilon诺优能3，带来'自然营养派网红美食'系列食谱为高热量网红美食自然焕新，用健康营养的自然食材替代原重口味食材，教妈妈们用自然营养、口味清淡的方式重新打开'网红美食'！ 生活需要点仪式感，一顿营养丰富的早餐能让一天都活力满满。贝果因特别的口感和扎实的咬劲在世界各地极受欢迎，而台湾好丘的厚酱贝果更是以'外Q弹、内扎实'，成为很多台湾年轻人起床的动力。 厚酱贝果虽美味，但面包胚和过甜的夹酱对于孕妈咪来说却是个不小的负担。不过别担心，只要稍加改良，厚酱贝果也能成为孕妈咪的精致营养早餐。改良版厚酱贝果以全麦面包胚为基础，加入草饲牛肉、番石榴、牛油果等食材，补充优质蛋白质的同时保持口味清淡，十分适合孕妈咪哟~
1.制作贝果面包 1-所有材料放入面包机，揉面至光滑面团的扩展阶段，不用揉出膜， 2-面团发酵30分钟，分成4份 3-每个面团用擀面杖擀长 4-由上而下卷起，收紧收口，长度大约23厘米长 5-将布置的缝合位置向上，面团一端擀薄 6-另一端就叠放在这个位置上整形成环形 7-将接合处捏好，全部做好放烤盘垫有油纸上发酵30分钟 ·提前将煮好的糖水（水1000克，糖50克）正反两边煮30秒 ·捞起沥干水，再放到烤盘上（烤箱得提前预热） ·上火200度，下火170度，烘烤20分钟，出炉放凉就可以用了
2.制作贝果酱料 8-贝果对半横切，牛油果对半切开，加入柠檬汁2滴搅成牛油油酱，抹在贝果上。
3.组合 9-将切好的蕃石榴片也放上，腌好的草饲牛排切薄块后放在上面，最后再放上贝果，就组合好了。
4.妈咪的美味自然营养早餐交给这个改良版的贝果森林 宝宝的自然营养则可以交给Nutrilon诺优能3！ ⭐️ 户外草饲奶牛吃新鲜牧草、充分户外运动，产出的奶天然还有更优质的含量更高的蛋白质。 户外草饲需要雨水充足、土壤肥沃、鲜草营养的丰雨牧场，饲养条件严苛、成本高，因此大多数宝宝奶粉的奶源来自于圈养混合饲料奶牛，少数才来自于户外草饲奶牛，珍贵。 诺优能优选欧洲户外草饲奶源，希望宝宝身体壮壮，小肌肉蹭蹭长起来。⭐️ 宝宝从小养成口味清淡的饮食习惯，防止便秘上火、超重发胖。 乳糖是母乳中提供能量的唯一碳水化合物，甜度很低，不到蔗糖的一半，所以建议给宝宝喝100%乳糖配方设计的诺优能，宝宝更容易接受，且不额外添加白砂糖或香精香料，给宝宝无负担的清淡好能量，宝宝活力满满。
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