芹菜炒香干,我家几乎每周都要吃,一家人都喜欢,而且比肉更受欢迎,更重要的是,芹菜属高纤维食物,豆制品和高纤食物搭配,营养丰富,而且怎么吃都不用担心长肉,越吃越瘦!
1.准备食材:芹菜1把,香干4片,胡萝卜1截,蒜2颗。生抽1勺、耗油1勺,豆瓣酱1勺。
2.所有食材,洗净备用。芹菜去茎切段,香干、胡萝卜切条、蒜拍碎切末。
3.锅中热油,倒入大蒜。
4.加一勺豆瓣酱炒出红油。
5.然后倒入香干迅速翻炒。
6.至变色。
7.加胡萝卜。
8.加芹菜。
9.翻炒均匀。
10.加一勺生抽。
11.一勺蚝油。
12.炒匀。
13.出锅盛盘。
14.成品。
15.非常好吃。
16.根本停不下来。
17.来一口~
豆瓣酱和生抽都有咸味,不需要再放盐了。