听说一碗桃胶糖水胜过30张面膜啊， 红枣补气养血，百合养阴润肺，和桃胶一起吃，简直不要太滋补了啊～
1.准备材料
2.桃胶，皂角米，雪燕，百合，分开浸泡12个小时，把杂质剔去，洗干净
3.把百合，桃胶，皂角米，雪燕，冰糖放在锅里，加入水，浸过材料，大火煮沸后小火煮40分钟
4.红枣去核
5.加入红枣，枸杞再煮5分钟
6.加入纯牛奶，完成
尽量把水煲干点再倒入牛奶，太多水的话加牛奶不好喝。我个人会放少点冰糖，后面吃的时候加一点炼乳，更好吃！