有机家常菜

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这道简单的营养简餐你们喜欢吗？教程我就不出了，看着图片应该可以照做出来的。

宝宝辅食达人甜心baby

难度：切墩(初级) 时间：15分钟

－准备食材－

盐适量
西红柿 1个
虾 6个
香菇 2个
豆腐 1块
苦瓜 3/1
炸豆腐 3根
西蓝花半个
海带结 3个
奶块 1块
有机芽苗菜适量
有机亚麻籽油适量
海苔适量

－步骤－

1.这些食材几乎都是水灼回锅快炒上盘拌亚麻油这样才能确保食材的营养价值不流失

－小贴士－

注意亚麻籽油不可以高温哦！

－发布于2019-05-09 －

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－分类－

煲汤饼干面条川菜烤箱食谱全部分类

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