土豆可以说是最便宜又特别百搭的食材,不管是炒、煎、蒸、煮、炖,都很好吃。 每年春天开始,就会有各地的新土豆上市,红皮的、白皮的,红土里长的、沙地里长的,分为脆的和面的,但是我觉得都好吃,还便宜,一块几一斤。 适量吃土豆还健脾胃促消化,所以除了炒,和肉类同食是不错的选择,解油腻助消化。
1.食材准备
2.大料准备,冲洗干净。
3.排骨用温水冲洗干净,沥干水分,炒锅烧油,下排骨煸炒。
4.炒至水分蒸发后,调料酒、生抽、老抽翻炒上色。
5.炒干水分的排骨和大料一起放进电饭煲的内胆中,加适量开水。
6.选择汤粥键,增加时间,开始烧排骨。
7.土豆去皮,切滚刀块,泡水去除淀粉。
8.待排骨七成熟,放入少量土豆块继续烧,这部分土豆是想让它融入到汤汁中的。
9.排骨九成熟时放入剩余的土豆,调适量盐,烧至土豆熟即可。
10.成品
11.成品
12.成品
放两个干红辣椒提味,会让肉更好吃。 这款臻米脱糖电饭煲是整个内胆加热的,所以烧肉很节省时间。 汤粥功能只放内胆即可。