婆婆妈经常做的一道菜品~ 母亲节快到啦,祝愿妈妈幸福快乐,身体健康! 鲫鱼,老公的家乡又叫做'板瓜子儿',它的营养价值非常的高,肉质鲜嫩非常容易消化吸收,经常食用可增强身体免疫能力。鲫鱼中含有丰富的蛋白质,还含有维生素和各类微量元素,具有温中下气,滋补强身健体的功效。 鲫鱼的小刺非常多,比较适合做汤,但是家里人都爱这样做来吃~
1.准备食材,鲫鱼去鳞去内脏洗净,猪肉切丁,葱姜蒜切开,待用。
2.锅中倒入玉米油开小火,油温七成热放入猪肉丁炒熟。
3.加入干辣椒
4.放入葱姜蒜炒香
5.倒入酱油翻炒均匀
6.倒入清水
7.放入花椒粒、八角、小茴香
8.放入盐
9.放入鲫鱼开大火煮至汤汁几乎没有即可。爱喝汤的可以多加点水,把鱼煮熟即可。
10.成品图
11.成品图
12.成品图
盐和辣椒的用量根据自己口味添加。还可以放入自己喜欢的调味料。 建议一次吃完噢。