喝了这杯思慕雪,减肥瘦身,美容养颜。火龙果香蕉酸奶都有排毒养颜,减脂瘦身的功效!
1.准备一块火龙果,实在太大了,都快有3斤重了,哈哈。
2.切下一片称重是100克。
3.切成小块放料理杯中,要干干净净的放入哦
4.家里就剩这一只香蕉了!看,芝麻蕉超级香甜。
5.去皮后取果肉90克,切成小块儿备用。
6.可以直接切小块,放在料理杯中。
7.也是把酸奶直接混合进去
8.启动榨汁功能。即可完成。
9.草莓装饰一颗碧根果,营养美味。火龙果,香蕉思慕雪制作完成。
火龙果和香蕉必须要新鲜的。橡胶是必须要放的,浓稠和甜味都靠香蕉了。所以这一款是吃不胖的。无糖更健康。酸奶也可以用其他的原味酸哦。