茄汁鸡肉丸——低脂高蛋白创意轻食#做道懒人菜,轻松享假期#

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减脂时期永远都是和鸡胸肉作对的时候,水煮鸡胸肉,清炒鸡胸肉,煎鸡胸肉是不是已经让你厌倦了吃咸口的鸡胸肉? 今天就教大家一道酸甜可口的茄汁鸡肉丸,超级开胃,做法也很简单,并且颜值在线,看着都是长得很有食欲的鸡胸肉,有兴趣的就接着往下看吧~ 大家也可以关注我的公众号:碎碎轻食刻,每天都有定时健康菜谱推送哦!

碎碎轻食刻_

难度:切墩(初级) 时间:15分钟

- 准备食材 -

- 步骤 -

- 小贴士 -

为了营养均衡,建议大家搭配南瓜,玉米或番薯等主食,再配一小碟青菜,这一餐就算完美了~ 这道菜热量也很低哦,菜谱用量为两人份,总热量约为275卡/份。

- 发布于2019-05-04 -

- 这道菜的更多做法 -

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