芋头,原产于印度,我国以珠江流域及台湾省种植最多,为天南星科植物的地下球茎,芋头不仅口感细软,营养丰富,并且具有强身健体、解毒防癌、洁齿防龋等作用,可以用作粮食用于充饥来缓解饥饿,改善营养不良和抵抗力弱的问题。
1.提前5-6个小时泡是上。
2.芋头去皮洗净切块。
3.放入锅中倒入适量的水。
4.选择杂粮粥功能键即可。
可以用普通锅中中中在燃气灶上煮,大火烧开后转小火慢煮。