今天教大家做道家常菜蘑菇炒蒜薹.简单易学几分钟就好。
1.准备食材
2.锅放适量油.七分热放入蒜薹翻炒一分钟左右
3.放入彩椒蘑菇翻炒.放入耗油盐翻炒两分钟后出锅
4.简单易学的蘑菇炒蒜薹就做好了.味道超赞.大家快来做下吧。
蟹味菇味比平菇鲜，质比香菇韧，口感极佳，还具有独特的蟹香味，有很好的健脾开胃的作用，对于食欲不振的人来说，是不可多得的开胃食品。 蟹味菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，在蛋白质中含有18种氨基酸，其中人体必需的8种氨基酸齐全，是一种营养保健价值极高的食用菌。