吃花生米会发胖吗？花生的确含有很多脂肪，但是大部分都是不饱和脂肪，对身体是非常有好处的，因此适量吃不用担心会发胖。
1.花生用开水洗一下，要很快哦！
2.将水倒掉后，撒入少许五香粉摇匀。
3.盖上盖子放入微波炉。
4.大概中火4分30-40分钟左右。
5.拿出后，撒入少许盐。
6.盖上盖子快速摇匀即可。
7.是不是很简单呢！而且很好吃哦！
8.好吃