酱烧花蛤

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浓郁饱满的酱与料混合,预热而释放迷人的香气,花蛤晶莹的外表与白嫩的肉质,下锅后便没了影儿,他们被酱汁牢牢裹住,披上了一层香喷喷的红棕色外衣,再加上热量的参与,那香味儿更是深深的渗入骨髓。吃入口中,咀嚼着弹劲的肉,吮吸着粘在外壳的酱料,一个又一个… 蛤蜊有花蛤、文蛤、西施舌等诸多品种,然而我们最常吃到的就是花蛤。中医认为,蛤肉具有滋阴明目、润燥化痰之功效,大蒜具有清热解毒的功效;春夏之交的季节,要注意养血柔肝、清热解毒、润燥祛湿。也正逢海鲜河鲜丰收的季节,这样一份酱味儿十足的菜,甚是能增添你家餐桌的色彩啊。

易锅美食

难度:切墩(初级) 时间:15分钟

- 准备食材 -

- 步骤 -

- 小贴士 -

1、让花蛤快速吐沙的办法:①花蛤浸泡在“温盐水”中,滴几滴油,用筷子轻微搅动,使油铺在水面上,这样水与空气隔绝,花蛤很快就会把泥沙吐出来。②把铁器放进盛花蛤的容器中,贝类有闻到铁味便吐泥沙的习性,最后用清水冲洗即可。 2、蒜具有解毒杀菌的作用,姜具有暖胃的功效,吃海鲜的时候,以这两种常见的调味品辅佐,是最恰当不过的。

- 发布于2019-04-19 -

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