只要十分钟，就可以做出营养美味的早餐，从此告别路边滩。
1.黄瓜，西红柿去皮
2.黄瓜，西红柿切小粒，和炼乳拌匀
3.熟鸡蛋用切蛋器切成片，火腿肠切片
4.拿一片吐司，上面码上拌好的黄瓜西红柿丁
5.再放一片吐司，放火腿肠片，鸡蛋片
6.再盖上一片吐司，修一下边
7.斜角切开，开吃，简单吧
不喜欢炼乳的，可以用沙拉酱，蛋黄酱，都可以。