烤红薯

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红薯在我们日常生活中也是比较常见的一种蔬菜了,朋友们各有各喜欢的做,有的喜欢拿红薯煮粥喝,烤红薯,拔丝红薯……我知道红薯富含钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6,这5种成分均有助于预防心血管疾病。您知道红薯还有哪些营养价值吗?

陈米开

难度:切墩(初级) 时间:30分钟

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- 发布于2019-04-16 -

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