#春季减肥，边吃边瘦#五福临门~五谷丰登

－ 准备食材 －

• 红薯（地瓜） 适量
• 紫薯 适量
• 玉米 适量
• 芋头 适量
• 铁棍山药 适量
• 南瓜 适量

－ 步骤 －

• 1.将食材洗净后切成小段备用。

• 2.锅中放入清水，将蒸屉盘放入，上面铺上蒸布，接着放上食材。

• 3.大火蒸10分钟转小火5分钟即可。

• 4.最后放入蒸笼。

• 5.摆盘。

• 6.趁热吃哦！