孕期课医生提醒要补铁补钙，鸡鸭血一周要吃一两次的，豆制品建议天天要有，这两个搭配起来还真是绝配，快快做起来。
1.热锅热油下葱姜蒜豆豉剁椒爆香。
2.豆腐鸭血下锅微微翻炒，加一碗开水，一勺生抽，大火两分钟。
3.淀粉一勺加水搅拌均匀，倒入锅中，煮开。
4.大蒜苗下锅，关火。
5.翻炒均匀出锅，开吃。