时蔬生菜沙拉

－ 准备食材 －

• 生菜
• 小番茄
• 鹌鹑蛋
• 荷兰豆
• 西兰花
• 玉米
• 青豆
• 黄瓜
• 千岛酱

－ 步骤 －

• 1.黄瓜切片

• 2.生菜切丝

• 3.西红柿，鹌鹑蛋刨开，

• 4.西兰花，荷兰豆焯水，过凉水

• 5.玉米，青豆，焯水过凉

• 6.加一勺，或两勺千岛酱，随意，家里有什么材料统统放进去吧，鹌鹑蛋没有放鸡蛋，白煮蛋沙拉很好吃的，