蒜茸西兰花

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有文化没知识的包子

时间：30分钟

－准备食材－

西兰花
蒜

－步骤－

1.水中加入油，盐，烧开后倒入西兰花，两分钟后捞出
2.锅中倒油加葱花，蒜片爆香，倒入西兰花翻炒均匀，加蒜末炒香
3.加盐，关火，加鸡精，装盘

－发布于2013-06-03 －

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－分类－

幼儿食谱单身食谱素食主义降血脂全部分类

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