家常拌菜

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想减肥的MM晚上不吃主食，可以选择吃凉拌菜。

小水滴儿915

时间：30分钟

－准备食材－

紫甘蓝 50g
黑木耳 50g
青椒 50g
圆葱 50g
黄瓜 50g
豆腐皮 50g
香菜
盐
味达美
耗油
白醋
香油

－步骤－

1.所有主料切丝，圆葱在热水里烫一下立即捞出，全部放在盆里，先放盐，拌一下，然后依次放入味达美，耗油，白醋，香油。拌好即可。

－小贴士－

营养均衡，不会影响减肥。

－发布于2013-05-31 －

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－分类－

凉菜朋友聚餐全部分类

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