夏天不想吃饭吃这个水果沙拉应该挺对味的,既可以当减肥餐又能饱肚子。可以将自己喜欢的水果MIX来吃。
1.将菠萝和苹果切丁泡几分钟的盐水,然后沥干水分,小番茄对半切开
2.将所有水果装到碗里然后倒入酸奶
苹果泡盐水是为了防止氧化变色