瘦身早餐

－ 准备食材 －

• 鸡蛋 1
• 沙丁鱼罐头

－ 步骤 －

• 1.鸡蛋煮熟，用切蛋器切片

• 2.沙丁鱼罐头连同鱼肉和汁捣碎后覆盖鸡蛋表面，味道相当不错。

• 3.成品！