1.辣椒切片;南瓜、胡蘿蔔去皮後,切薄片備用。
2.高麗菜洗淨後,切大塊狀
3.高麗菜剝散放入塑膠袋中,
4.加入鹽巴(5%=100:5),抓緊袋口,用力搖晃均勻,醃製5分鐘至出水後,擠乾水分備用。
5.起鍋入75g的沙拉油,下南瓜片、紅蘿蔔片炒軟
6.重要醬汁比例
7.放入調理機中,加糖、白醋、蒜頭打勻至乳化狀備用。
8.取一水晶碗,將醬汁(作法7)倒入高麗菜中(作法4)
9.下辣椒片拌勻,放入冰箱冷藏,醃4小時即可。