想念,却不能说出口的牵挂…
1.材料洗净
2.芦笋 洋葱 蘑菇都是中山东升健康蔬菜基地出产,洗干净
3.银鳕鱼特价198/500g,常温解冻
4.黄油带盐的,好吃
5.这个很重要,我喜欢,胡椒味道好香
6.切段,鹌鹑蛋煮好剥壳,柠檬用盐洗干净
7.热水焯熟
8.鳕鱼放盘子里常温解冻
9.涂盐在表面
10.加些许葡萄酒
11.加胡椒颗粒和胡椒粉
12.切蒜片
13.切柠檬,挤柠檬汁在鳕鱼上
14.再切一片柠檬一会儿摆盘
15.锅热,橄榄油下锅
16.加三块黄油
17.鳕鱼下锅
18.小火不动,2分钟翻面
19.对了,我有加花椒
20.加洋葱段 蒜片 蘑菇煎
21.出锅,焯熟的西兰花 芦笋 蘑菇摆盘
22.芦笋很脆!鹌鹑蛋炒了很好吃,柠檬摆盘,中间时候加,很可口!
23.黑椒口味
24.朋友从印度带了阿萨姆红茶,我买了维记鲜奶冲成奶茶
25.饭后点心—星巴克法式马卡龙
26.善待自己,美好假期~
细腻