冰糖银耳莲子枸杞百合羹
2.5万人浏览 · 109人收藏春节过年鸡鸭鱼肉都吃得太多了吧，不妨用电饭锅炖这道羹当晚饭吃，减肥，又美容，何乐不为呢？
金元宝juicy
难度：切墩(初级)
时间：15分钟
－ 准备食材 －
- 银耳（干） 10g
- 莲子（干、带心） 10g
- 百合（干） 10g
- 枸杞 5g
- 水 1000g
- 冰糖 一小块
－ 步骤 －
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1.准备好材料。
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2.泡发。
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3.放入电饭锅中，慢慢熬炖。然后，出锅，这么傻瓜的做法，相信适合非常忙碌又加上做菜白痴的我们！
－ 小贴士 －
银耳清小肠火，莲子清心火，枸杞清肾火，百合清肺火，所以，这是一道综合调理五脏六腑的饮品哦！
－ 发布于2013-02-11 －