龙利鱼,无论是煎、烤,还是煮,都可以做出美味,而且非常方便,食材百搭。番茄龙利鱼,孩子特别喜欢,酸酸甜甜。
1.龙利鱼切块,放盐
2.放生抽
3.放白胡椒,少量黑胡椒
4.放料酒
5.放淀粉
6.搅拌均匀,腌制半个小时
7.西红柿切丁,豆腐皮切条
8.热水焯一下豆腐皮
9.热水放入鱼块,煮两分钟捞出,这样鱼块就不会散
10.姜蒜爆香
11.放入西红柿,大火翻炒,小火熬出汁,如果西红柿不够多,可以放入少量番茄酱
12.倒入水,煮开,放豆腐皮
13.放龙利鱼,放盐和生抽,煮两分钟,出锅
14.撒香葱
15.完成
西红柿可以热水烫一下去皮,这样口感更好。