这个不仅适合十个月以上的宝宝，更是全家人都会喜欢吃～超快手，早餐的最好选择～
1.准备食材 我食材g数只做参考，不用完全一致
2.虾去头去壳去虾线，胡萝卜切片，西兰花撕成小朵
3.虾仁、西兰花、胡萝卜焯水 水沸腾后下锅煮2分钟即可
4.蔬菜和虾仁捞出，全部切成碎沫沫
5.将西兰花沫沫、胡萝卜沫沫和虾仁碎沫搅拌 另一个碗里打入一只鸡蛋
6.搅拌后的蔬菜虾仁碎沫轻轻放在蛋白上，千万不要戳碎蛋黄（为了美观）
7.用筷子轻轻搅拌下蔬菜虾仁，使其跟蛋白混合均匀～
8.包上保鲜膜，用牙签扎几个小孔
9.上锅蒸10分钟，关火后焖3分钟
10.出锅～真好看～ 中间有个小太阳呀
11.一岁内宝宝可以滴几滴核桃油或者芝麻油～什么都不加也好吃～里面有虾仁很提味的～一岁以上的宝宝可以滴两滴酱油～
12.超级无敌好吃！