外脆内香|牛肉香、玉米甜、胡萝卜甜 营养早餐补充优质脂肪必备
1.牛肉末洗净，加海盐、黑胡椒、酱油腌制10分钟
2.胡萝卜洗净刨丝，香菇，口蘑洗净切碎，洋葱洗净切碎
3.将所有配料倒入牛肉碗中揉匀
4.锅内热油，小火煎至两面金黄
牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸。 能提高机体抗病能力， 对生长发育及手术后、 病后调养 的人在补充失血 和修复组织等方面特别适宜