买了一个木瓜,表皮看着黄色的以为是熟的,切开竟然是生的,好在木瓜这种水果生吃炖菜都可以!听说木瓜炖排骨有利于丰胸…… 木瓜中含有丰富的蛋白分解酵素、胡萝卜素和维生素c,吃木瓜可以有着增强人体免疫力、抗氧化的功效,有着较好的补肾养血、滋阴润燥的功效 。
1.排骨洗净剁小块,木瓜去皮去籽备用
2.排骨倒入冷水中,大火烧开撇去浮沫,捞出洗干净备用
3.木瓜切成小块备用
4.另取一锅倒入排骨加适量清水倒入少许料酒,大火煮开转小火慢炖30分钟
5.时间到倒入木瓜继续炖20分钟,加盐出锅
6.排骨酥烂,木瓜软糯,汤鲜甜
7.适量的食用有抗衰老和增强体质的功效。据说还能丰胸啊!有时间不妨一试哦!
8.木瓜中含有丰富的蛋白分解酵素、胡萝卜素和维生素c,吃木瓜可以有着增强人体免疫力、抗氧化的功效,有着较好的补肾养血、滋阴润燥的功效
此汤无需添加其他佐料就能炖菜鲜甜适口性极高的汤。没有复杂的佐料更能体现食物本身的原汁原味。