并不是所有的沙拉都需要放沙拉酱,因为酱中有过多的糖和盐!水果为主的沙拉,我都会放酸奶,绝配! 牛油果和吐司丁,当然是沙拉首选,牛油果可以让整个沙拉的韵味提升,而不是只有寡淡的酸甜味,吐司丁脆脆的,多重口感的搭配,满足我们营养的同时,也满足了味蕾的需求!
1.准备食材:牛油果、草莓、树莓、蓝莓、圣女果、南瓜籽、腰果、葡萄干、吐司、酸奶、奇亚籽
2.吐司切丁、烤箱180度预热,烤8分钟
3.水果切丁准备好
4.水果和吐司一起混合
5.淋上酸奶,撒上奇亚籽
6.成品图,营养丰富,牛油果是精髓,非常好吃呀!
食材按自己喜好随意放,因为有酸奶和吐司,所以不要放太久呀,吐司会变软!
夏日限定浪漫粉——蜜桃啵啵西米露
今天我选了三款动物性淡奶油来做三个夏橙布丁奶油蛋糕,这个金灿灿黄澄澄的橙子蛋糕,充满了夏天的活力,搭配清爽冰凉的淡奶油和橙子布丁夹心,吃一口就能感受到夏日的多巴胺在释放哦。
厚牛乳是近几年饮品市场的爆款产品之一。它是以100%生牛乳滤出浓缩牛奶基底,再配以其他牛奶成分调制出来的厚乳类产品。 那经常被用来制作饮品的厚牛乳,是否可以制作成甜品呢?接下来我们将用雀巢厚牛乳和其他不同品牌的乳制品做成奶冻,多维度地比一比,谁才是更棒的厚牛乳! 最后也将用雀巢厚牛乳制作一款以蓝色为主色调的甜品——琉璃厚奶冻,奶冻的纯净蓝色,宛如夏日的海洋深邃无边,令人沉醉。轻轻一勺,QQ的果冻与醇厚奶香的厚牛乳在口中交织,让人瞬间沉浸在夏日的松弛感中。快来和我一起,get这股独特的夏日风情吧!让雀巢厚牛