这款三明治做法简单、食材随意，很适合上班族，营养丰富又快手！
1.准备好吐司片，可以提前烤一下或煎一下。
2.煎好圆圆的鸡蛋，我用的不粘锅没有放油哦！
3.吐司片上放一片奶酪派涂上一层沙拉酱。
4.铺上番茄片再抹匀沙拉酱。
5.盖上另一片吐司片。
6.摆上提前拌匀沙拉酱的西生菜。
7.放上煎蛋，最后再涂一层沙拉酱。
8.盖上最后一片吐司片。
9.从中间切开，开始享用吧！
10.成品1
11.成品2
1. 沙拉酱可以换成其他酱料，每层涂酱料量要控制好，因为涂酱料也是为了粘合，但多了会腻。 2. 蔬菜配料等都可以自行调整。