这是一道小朋友都爱吃的炒面,酸甜口味,特别的有营养,搭配了青菜西兰花,味道好吃极了。
1.准备好所有食材,洋葱,番茄,西兰花,面条,大虾,蕃茄酱,酱油,葱花。
2.西兰花清洗干净后掰成小块备用。
3.大虾去皮去头去虾线,剥出虾仁备用
4.番茄切成小丁。
5.洋葱切成丝备用,洋葱比较提味。
6.面条煮熟,西兰花焯水1分钟。
7.热锅热油放入洋葱煸炒一下放葱花,番茄炒出汤汁后放虾仁翻炒两秒钟。
8.放入番茄酱继续煸炒。
9.放入生抽酱油调色调味。
10.放入面条再放入白糖翻炒均匀,撒少许盐
11.加入西兰花翻炒均匀出锅了!
12.一碗香喷喷热腾腾的番茄虾仁炒面做好了。
面条煮熟后放入冷水中冷却,以免粘连。虾不要炒太久容易老。