西葫芦不但好吃,营养还十分丰富,西葫芦中含有丰富的维生素和充足的水分,不但能补充人体日常需要的营养,还能滋润皮肤,起到养颜美容的作用。西葫芦还是一种低嘌呤的食物,特别适合痛风患者食用。
1.新鲜的西葫芦一个,清洗干净。
2.用刨丝的工具将西葫芦刨成细丝,刨丝的时候注意,不要刨到内瓤,内瓤的口感不好,可以留着炒菜的时候用。
3.油锅烧热,下入花椒炒出香味,如果家里有花椒油就可以省略这一步。
4.将料酒,生抽,白醋混合,准备少许小葱,不喜欢吃葱也可以不放。
5.小米辣去蒂,对半切开,然后切成小碎块。
6.将西葫芦丝装入一个大点的容器内,加入小葱,料汁,盐,小米辣。
7.用筷子搅拌均匀,装盘即可食用,熟练了步骤以后做起来非常快的,五分钟用不了就可以上桌。
清洗西葫芦的时候可以先用盐涂抹一下,搓洗干净西葫芦的外皮,用盐清洁能起到消毒杀菌的效果,盐本身就可以食用,所以也特别健康; 如果喜欢更清爽一些的颜色,可以将生抽去掉,这样做出来的西葫芦颜色更翠绿。
今天我选了三款动物性淡奶油来做三个夏橙布丁奶油蛋糕,这个金灿灿黄澄澄的橙子蛋糕,充满了夏天的活力,搭配清爽冰凉的淡奶油和橙子布丁夹心,吃一口就能感受到夏日的多巴胺在释放哦。
厚牛乳是近几年饮品市场的爆款产品之一。它是以100%生牛乳滤出浓缩牛奶基底,再配以其他牛奶成分调制出来的厚乳类产品。 那经常被用来制作饮品的厚牛乳,是否可以制作成甜品呢?接下来我们将用雀巢厚牛乳和其他不同品牌的乳制品做成奶冻,多维度地比一比,谁才是更棒的厚牛乳! 最后也将用雀巢厚牛乳制作一款以蓝色为主色调的甜品——琉璃厚奶冻,奶冻的纯净蓝色,宛如夏日的海洋深邃无边,令人沉醉。轻轻一勺,QQ的果冻与醇厚奶香的厚牛乳在口中交织,让人瞬间沉浸在夏日的松弛感中。快来和我一起,get这股独特的夏日风情吧!让雀巢厚牛
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