奶酪、水果、蔬菜、鸡蛋... 美味与营养双保证,补钙效果也是非常好。 10分钟就能做好宝宝的营养早餐,试试吧。
1.胡萝卜丁、青豆、开水下锅飞水,然后过凉开水沥干备用。锅中放少量油,放入一个鸡蛋煸炒。
2.放入已经准备好的白米饭,快速翻炒,翻拌均匀。
3.接着放入胡萝卜丁、青豆、芒果丁、火龙果丁煸炒。
4.加入妙可蓝多精制马苏里拉奶酪,翻炒1-2分钟,然后加入少量盐调味,完成。
5.最后的成品图