简单又营养的水果沙拉,酸酸甜甜。 健身完来上一碗,完美。
1.食材大集合
2.把草莓、芒果、猕猴桃、火龙果切拇指大小的小块
3.在酸奶上放个滤网
4.放入百香果,用勺子轻轻刮压。
5.这是滤下来的百香果汁
6.把百香果汁和酸奶搅拌均匀
7.和水果搅拌均匀就可以品尝了
注意事项: 1、水果不要狠心切太多,每种一点点就会变很多。 2、如果不爱吃太酸的,可以在酸奶和百香果里加一勺蜂蜜。