金银烤生蚝

－ 准备食材 －

• 生蚝4个 160克
• 糖 25克
• 盐 1克
• 耗油 15克
• 蒜泥 1盘
• 白胡椒 15克
• 青红椒 2个
• 柠檬 1个

－ 步骤 －

• 1.给生蚝滴上柠檬汁，用来缓解腥味， 将烤箱200度预热10分钟，将生蚝放入烤箱。

• 2.放油

• 3.下蒜泥，和油量持平。翻炒到金黄色

• 4.小火慢炒金黄色

• 5.放入生蒜，搅拌

• 6.加糖

• 7.加耗油

• 8.加盐

• 9.加胡椒粉

• 10.加青红椒，搅拌均匀

• 11.拿出生蚝，放入蒜泥，200度温度烤5分钟。 功效，治宫寒，肾虚，肾寒。肚脐眼以下凉

－ 小贴士 －