奶昔鸡蛋卷系列一(甜)

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一直很喜欢吃鸡蛋卷,其实做起来非常简单,而且自己做馅热量很低,蛋卷皮我还加了营养丰富的奶昔,非常健康美味。很喜欢香芋~

pegleung

难度:切墩(初级) 时间:15分钟

- 准备食材 -

- 步骤 -

- 小贴士 -

我试过几种奶昔和面粉的比例,觉得这个口感会比较好一些。其实面粉多点也会很好吃,水量适当增加就好。不过我喜欢奶昔味也多一点。 记得牛奶慢慢加,看着粘稠度,每种粉吸水性不同啊。不过太稠太稀也可以补救的。 喜欢甜的自己适当增加糖。控制体重可以用代糖!

- 发布于2019-02-27 -

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